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汗从哪来,病从哪出

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发表于 2020-5-31 21:03:55 | 显示全部楼层 |阅读模式

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在夏天会出汗是一件稀松平常的事情,不过不同的出汗部位对应原因也不同,想要减少一些部位的出汗,可以采取相应的解决方法。

较为常见的出汗部位有:腋下、额头、背部、胸口、手脚心等,那你知道这些部位出汗的原因是什么嘛?

腋下出汗:是因为大量汗腺的分布,也与人的精神压力过大有关,部分人还会因为出汗过多,和皮肤外界的细菌混合后,产生气味较重的汗臭味或狐臭,这时候可以采用止汗露或者调解压力的方式减少出汗。

额头出汗:在中医看来是身体上焦邪热导致的虚汗,一般出现在老年人或久病初愈的人身上,一般无需担心。

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 楼主| 发表于 2020-5-31 21:04:54 | 显示全部楼层
背部出汗:一般是在剧烈运动后产生,这时候应该适时补充水分。- n2 O* F7 j" {+ U9 g& {
4 \" j" ?! r6 |# M
胸口出汗:有可能是脾胃失和,可以少吃油腻的食物,用大枣泡水喝,缓解出汗。" k" A! {1 Y, b

4 K, h8 @* K% W$ ~6 u手脚心多汗:说明人体湿热,还会出现大便黏腻,可以多吃一些清热解暑、除湿健脾的食物。! @0 d2 F9 w1 s2 o  I, [% i. @2 g
2 I! d7 l0 h6 M# ^9 H0 h
出汗是正常现象,但是有些异常出汗却有可能是疾病发生的征兆。
2 O+ t# P! T4 ?& G! G, V! _爱出汗,可能是这4种疾病的征兆!
4 U5 O# L: B5 w: r7 Q* X: b
) A7 N+ |+ e4 T3 x# i& s; w一般出汗是在外界温度升高或者运动过后,但是有一些人在不运动的情况下,仍然出现大量出汗的现象,这其实是一种异常出汗,异常出汗或与这4种疾病有关:
) y/ Z7 {: N" O# J- A1、糖尿病" I, Z; O4 ]* z

: b0 `/ D" \; D: |9 a糖尿病的病人会出汗是因为他们有合并植物神经系统障碍,这时的表现就是异常多汗,并且伴随多食、多饮、多尿,反而体重还下降,这就是糖尿病的典型症状。
8 `" K  D) M1 o* y0 m! v% p
2 q1 V; V, B. z2 g  k建议有这类出汗症状的人群应及时到医院检查,并做好后续治疗。
8 X8 G' N# v; t8 Y0 X% q+ k3 S7 D  w( x7 S0 T: o/ E
2、甲亢4 L( k0 I" ?. t- D8 O* F
: R9 N5 K+ q( |
甲亢被称为甲状腺机能亢进症,在出汗时会表现为怕热多汗,有时还会出现精神过度紧张、性格大变、夜晚失眠的情况,这种情况也建议及时检查治疗。/ S  k& G. S* F
# f+ G. Z1 L' s- _
3、低血糖
% ?1 Y5 q: `4 P
1 s. i% X4 v1 p/ K- t当出现大汗淋漓、头晕并多在颈部背后出冷汗时有可能是低血糖症。4 X, N" q/ `8 w% [; g
3 ^: ~  ]3 w5 @( o
在夏天,一旦出现食欲不振、睡眠不好的时候,低血糖的症状就更容易出现,如果出现低血糖建议及时吃点糖果或巧克力,到空气流通的地方坐下缓解。
" s5 J! j& g  F" L" I( R) z' l4 l' c  U2 u" i  h# P5 X
4、更年期综合征$ S& _: N/ n% G9 Y5 ?; t

! D% z  \3 |$ g' \! M, d. z更年期妇女因为阴虚内热、内分泌失调,会出现潮热盗汗的现象,建议减少高脂高盐高糖的食物摄入,多吃一些滋阴降火、生津止渴的食物。
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 楼主| 发表于 2020-5-31 21:05:32 | 显示全部楼层
夏天出汗别光喝水% }+ o6 E1 Q+ i, O, N  F: u9 f

5 b& r! R5 G$ N6 p  g. g夏天一到,有些人一出汗就抱起一大杯水狂饮,其实这样做存在健康风险。5 r9 `" G  m( ~( X1 N: [

% w4 D# T1 I  r+ s6 S6 Y因为人在大量出汗后身体失去大量水分,这时候狂饮会引起低钠血症,也就是俗称的“水中毒”,导致头晕眼花、呕吐、心跳加快,严重会导致昏迷。
$ A* P3 H8 {3 ?  J( F/ r
3 _4 |- x+ A2 j& H3 R8 u6 j" a/ k所以在大量出汗后,应该掌握少量多次的方法喝水,也可以在白开水中加少许食盐饮用,或者喝点茶,增加电解质。! y, p7 w" B$ K* Y

/ M. h* w; l/ c0 k( b除了补充水分之外,在大量出汗后应该及时擦干汗液,避免受凉患病,也可以通过及时换洗衣物等方式,就不会造成汗臭味的尴尬了。
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 楼主| 发表于 2020-5-31 21:06:00 | 显示全部楼层
出汗是一件小事,但是如果出现异常出汗,并伴有其它症状时就应该引起重视,及时就医。+ q" f% ?5 V! Z
" ?- n% n7 i7 \  Y
出汗的部位不同,代表的身体状况也不同,各位可以通过加强锻炼、少吃辛辣食物、调整心态等方式减少出汗。
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 楼主| 发表于 2020-5-31 21:06:31 | 显示全部楼层
参考资料9 C$ f- [8 z0 N) L# N  X

: z6 y$ w: F: x! O" r7 T[1]《出汗也有学问?中医教你认识9种异常出汗》.人民网.2020-05-11
/ d+ u) t" U* Q' N4 y, q! E  x3 p& u8 X8 p9 X& B" |) K& [8 J0 e
[2]《警惕夏天8大出汗异常信号》.环球网-生命时报.2016-06-01& |& H9 z9 y% @0 s5 h, n. H

' P5 ]" t) r# M' {- B0 c6 G[3]《这里出汗是中风前兆!快看出汗健康对照表》.健康时报.2017-06-20
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 楼主| 发表于 2020-5-31 21:07:51 | 显示全部楼层
以上是转载的资料!5 X- Y! {- W; w' _, v! ^
希望大家喜欢!
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发表于 2020-6-3 10:58:38 | 显示全部楼层
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点评

我总自己写点什么的,当然转载一些优秀的也是可以的。  详情 回复 发表于 2020-6-3 12:17
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 楼主| 发表于 2020-6-3 12:17:07 | 显示全部楼层
松林易者 发表于 2020-6-3 10:58
% @0 E1 c) `3 V支持超版
- c. v4 m+ ^9 Q- N/ Q
我总自己写点什么的,当然转载一些优秀的也是可以的。
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