跟我一起学习讲解【黄帝内经】（适合初学者）

走访江湖 · 发表于 2020-1-7 12:58:30

中医的平衡观，提示人类健康养生之道，没有像任何一种动物一样湮灭绝迹。中华古文明之所以经久不衰，也是因为中国地处中央，奉行中庸之道，不欺人也不被人所欺，一心一意地搞发展。

走访江湖 · 发表于 2020-1-7 13:03:13

关于自己属于哪种体质，我们就不多说。
下面说的是【黄帝内经】与【中医】的【五劳】与【七伤】。

走访江湖 · 发表于 2020-1-7 20:02:17

【中医】的【五劳】与【七伤】形容人体虚多病。
【黄帝内经】认为，【五劳】是指久视伤血，久卧伤气，久坐伤肉，久立伤骨，久和伤筋。
【七伤】是思虑伤心，大怒气逆伤肝，寒冷伤肺，大饱伤脾，……
限于篇幅，就写到这。具体百度一下也可以，基本一样。

走访江湖 · 发表于 2020-1-7 20:03:20

择日跟大家一起学习【黄帝内经】的养生精要。

走访江湖 · 发表于 2020-1-7 22:46:59

接上帖
大自然对所有的生命都是一视同仁的，不论是细菌、病毒，还是人与动物。那为什么人一般情况不得病？
就是【黄帝内经】所说的，【正气存内，邪不可干】。当人体处于平和状态时候，是可以和所有细菌病毒和平共处的。
而如果身体状态变差，那么细菌等就有机会入侵人身体，正气不如邪气，人就得病了。

走访江湖 · 发表于 2020-1-7 22:53:52

总而言之，我们要健康无疾，就要内养正气，外避邪气。
那么，怎样才能做到【养】，其实，很简单，只要做到如下三点就可了。
简单来说是，一是重视精神调养；二是注意饮食起居；三是加强锻炼身体。
怎样才能做到以上三点，由于篇幅，就不一一讲解。

走访江湖 · 发表于 2020-1-11 20:56:59

接上帖，进一步讲，养生也并非一律同视，具体是【因人而施】。
日常生活中，两个人同吃一食物，一个没事，而另一个却出现头痛、发热等问题。
为什么呢？因为人与人之间的体质、年龄、性别等不同所以才导致。
【因人施养】，这是【黄帝内经】所主张的。

走访江湖 · 发表于 2020-1-11 20:59:27

对于【因人施养】内容很多，由于打字太辛苦，就不多写。

帝殒 · 发表于 2020-1-30 11:12:14

老师快更，呵呵，辛苦了

走访江湖 · 发表于 2020-1-30 21:49:32

帝殒发表于 2020-1-30 11:12' N8 g3 s; f; m ?5 f& j
老师快更，呵呵，辛苦了

一起学习吧，共同进步！

fengye0111 · 发表于 2020-2-11 22:41:22

谢谢分享！

走访江湖 · 发表于 2020-2-12 11:12:44

fengye0111 发表于 2020-2-11 22:41- K1 r+ O! ]. h& Q1 c$ k, f& q J1 }
谢谢分享！

还有后续连载，请关注！

帝殒 · 发表于 2020-2-29 16:14:20

请问老师五味和黄帝内经的五味怎么对不上呢？例如常说，酸入肝而皇帝内经是辛补之，酸泻之，求老师解惑。

走访江湖 · 发表于 2020-2-29 16:48:06

帝殒发表于 2020-2-29 16:14; O' L+ i2 H1 ], k- t3 Y* b& I, |: X
请问老师五味和黄帝内经的五味怎么对不上呢？例如常说，酸入肝而皇帝内经是辛补之，酸泻之，求老师解惑。

我是这么理解的，中医比较深奥而广博，特别是经过历代的不断发展后，解说也是有很多版本的意义的，其实这些基本上是一样的。
我也是一知半解，期待有更好的老师解说下，我们共同学习。

济云论命 · 发表于 2020-3-11 22:19:12

学习了，

走访江湖 · 发表于 2020-3-12 11:55:37

济云论命发表于 2020-3-11 22:19
6 h0 q E5 ~: a( p学习了，

欢迎你！

走访江湖 · 发表于 2020-3-12 11:57:02

有空闲时间再来继续，我只讲了5%，还有很多。

文山居士 · 发表于 2020-3-12 17:51:13

松林易者 · 发表于 2020-5-6 21:21:33

走访江湖 · 发表于 2020-5-8 23:44:40

松林易者发表于 2020-5-6 21:21" S5 j$ g( t6 I3 V
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